会员
不生气地工作
邱永林更新时间:2019-01-05 00:16:05
最新章节:疏压五大技巧开会员,本书免费读 >
本书作者为专业心理师,他犹如现代的弗洛伊德,以亲切温暖的口吻,将各种情绪问题与职场安全化为生动的故事,配合心理学研究数据,让读者能自我评量并找出解决之道。书中还有实用的缓压技巧,带你做好适切的情绪管理。对期待化压力为潜力的现代人而言,本书正是一剂爽快的良方。
品牌:清华大学
上架时间:2014-01-01 00:00:00
出版社:清华大学出版社
本书数字版权由清华大学提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
不生气地工作最新章节
查看全部- 疏压五大技巧
- 身心平衡的第三部曲:生活韵律
- 身心平衡的第二部曲:创造快乐
- 身心平衡的第一部曲:自我探索
- 退休的心理资产配置
- 工作改变了你的性格吗
- 自律让你登上职场高峰
- 换掉坏主管,换来好工作
- 上班族年节前后的心理调适
- 练习快乐技巧,工作更有效率
邱永林
主页
最新上架
- 会员
个人经验萃取:职业转型与知识创业加速器
《个人经验萃取:职业转型与知识创业加速器》一书适用于职场人转型或者知识IP的初创者规划自己的知识创业路径,实现从0到1的科学创业。本书将会帮助读者找到自己的高价值经验,从经验中萃取高价值的知识体系,开发对他人、对社会有价值的知识产品,在赋能他人的同时实现自我的价值。本书共有七章,主要包括经验萃取、知识创业概念导入,如何通过经验盘点找到独特价值,通过经验萃取沉淀知识体系,以及运用产品经理的思维打造高励志9.8万字 - 会员
体验设计师100问
《体验设计师100问》汇集了作者从业多年来为体验设计师解答过的疑问,以及个人的成长经验,内容包括设计思考、工作经验、应聘建议和生活感悟4章,既传授了专业的、扎实的体验设计方法,又分享了职场上的一些必备技巧。好的问题见微知著,好的回答授人以渔。希望这些回答可以帮助更多的读者走出疑惑、延伸视野、拓展思维。励志17.8万字 - 会员
成为π型创新人:三项创新力打造职场竞争力
本书围绕3项核心创新能力+4维创新应用场景+12个有效创新方法展开叙述,不仅细致地介绍了提升创新力的正确方法,也教会读者如何高效运用这些方法。帮助读者在AI时代成为π型创新人,提升职场核心竞争力;帮助企业将创新理念转化为可落地的成果,保持创新活力,在激烈竞争的商业环境中立于不败之地。全书图文并茂,辅助以表格、创新小故事、创新训练小游戏、企业创新拆解实例等,具有极强的可读性。附录中的测试工具,如洞察励志20.1万字 - 会员
职场生存图卡:职场人的必备通识
职场对于我们个人而言究竟意味着什么?怎样找到工作的意义?如何在职场中快速成长并获得晋升?如何既提升自己的能力,又不会掏空自己?如何在职场中成为一个鲜活的人,同时在工作中创造价值?对于职场中种种已被言说以及未被言说的问题,我们又该如何面对?《职场生存图卡:职场人的必备通识》旨在帮助职场人突破认知、提升职场生存技能。《职场生存图卡:职场人的必备通识》从具体职场场景切入,围绕职场成长的五大核心模块,提供励志7.1万字 - 会员
谷歌人不疲倦的工作术
你是否光坐在办公桌前,就觉得很疲倦?每天加班还不出成果?这些都是你工作效率低下的表现。谷歌亚太地区前人力高管彼得·费利克斯·格日瓦奇,将在本书中揭秘谷歌员工的高效工作法,教你改善身心状态、提高工作产出、摆脱职场倦怠。阅读并实践书中的内容,人人都能在工作中稳定高水平专注力,做好健康管理,让效率翻倍,不再加班。励志5.9万字 - 会员
你也可以不上班:自由职业者的新活法
在家工作与创业已经成为当代不可阻挡的潮流,调查显示有九成以上的人期待自由工作或自主创业。本书通过翔实的资料,全方位展示了自由职业的发展现状,深刻思考了工作的本质,并总结出了从事自由职业所必须具备的基本素养和技能,提醒在家工作需要特别注意的事项,同时结合中国实际情况,向人们提供了十几种可行的自由职业方向及适合与否测试。本书适合所有渴望成为自由职业者的人阅读。励志6万字 - 会员
从老是说不对到特别会说话
从思考表达逻辑到提高表达能力,《从老是说不对到特别会说话》全方位助你清晰精准地表达出自己的观点,降低沟通成本。《从老是说不对到特别会说话》的作者田中耕比古曾在日本多家公司担任营销总监,对表达能力有着深刻的见解和体会。大多数人面临“自以为说清楚了,但对方却没听懂”的困境。作者田中耕比古认为,掌握表达的先后顺序,才是精准表达的关键因素。《从老是说不对到特别会说话》不仅可以学习表达技巧,同时可以学习如何励志5.1万字 - 会员
职业规划:从零到百万年薪的蜕变
资深职场私人教练,积累上千个案。找不到方向?难以做出选择?迷茫的你必须学习的职业规划课!励志5.4万字 - 会员
工作禅
很多职场人士拼命工作累得疾病缠身,甚至英年早逝,有人说他们“只会工作不会休息”。其实他们不是不懂得休息,是没有余力休息,没有时间休息。这一切的根源恰恰在于他们不善于工作。用“工作禅”的理念说,是他们“不会工作”。著名作家柯云路融汇现代心理学与东方禅道的经典智慧,以丰富生动的实例,讲述工作禅的二十四式,教会我们善于没有额外心理支出地工作,日理万机中却能井然有序地工作,高效率地工作,富有天才灵感、创意励志10万字