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五谷杂粮健康吃
更新时间:2020-11-11 18:12:44
最新章节:核桃绿豆浆——营养消暑开会员,本书免费读 >
中国膳食指南是这样推荐的:每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类食物。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。吃全谷杂粮能让人获得更多的营养素。全谷物虽然很好,但是如果吃的方法不对,也很难让人爱上它。本书收录了105道味道好又有特色的丰富菜谱,有经典百搭主食、饭菜合一、轻食简餐、汤粥与饮品。总能找到你喜欢的吃五谷杂粮的好方法。
上架时间:2019-11-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
五谷杂粮健康吃最新章节
查看全部- 核桃绿豆浆——营养消暑
- 莲子红豆浆——滋养出红润的脸庞
- 玉米银耳雪梨糖水——喝出好气色
- 板栗南瓜米糊——营养满分
- 黑芝麻山药米糊——温暖身心
- 陈皮红豆沙小圆子——沙沙入我心
- 紫薯银耳百合粥——美美地吃一碗
- 枸杞芋头糯米糊——最细滑的芋头
- 小米红枣山药粥——丝丝暖意
- 鸡蛋油菜糙米粥——粗粮粥也鲜香
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图解耳诊 面诊 眼诊 手诊
中医的诊病手段主要有望、闻、问、切四个方面,其中尤以望诊最为神奇,素有“望而知之谓之神”之说。本书将中医望诊中最突出的四部分内容,即耳诊、面诊、眼诊、手诊,采用“知识点+图片”的方式向大家展开,包括达到对疾病的定性、定位、定量、定质一体化诊断,真正接触到古代中医的望诊境界。希望本书能成为广大中医爱好者学习经典中医望诊的参考资料,同时希望本书能为广大读者进行自我健康体检提供支持,因为望诊可以对许多疾医学8万字- 会员
平脉辨证脉学心得(第二版)
国医大师李士懋先生与其妻田淑霄教授共同推出平脉辨证体系的原创作品:《平脉辨证仲景脉学》《伤寒论冠名法求索》《平脉辨证经方时方案解》《平脉辨证脉学心得》《李士懋教授论阴阳脉诊》《平脉辨证温病求索》《论汗法》《火郁发之》《田淑霄中医妇科五十六年求索录》《平脉辨证治专病》《平脉辨证传承实录百例》(一、二)《平脉辨证相濡医案》《平脉辨证相濡医论)《李士懋田淑霄医学全集》上《李士懋田淑霄医学全集》中《李士懋医学14.4万字 经方探源:经典经方医学概述
本书从研究文献出发,溯源出仲景经方的学术体系及临床辨治特点;追溯经方源流,上篇阐释生理病理,中篇解惑六经病机,下篇辨明六病方机,构建了理法完备的“病机方机解伤寒”辨证学术体系。从生理的津液观、营卫论与病理表里观与传变论,确立经典经方的理论基础;进而详细阐发六病病机辨证体系与六病方机体系。每一病机下,设基础病机与复合病机;每一方机下立主证方,以“气血水火”四证为基础传衍化方。其条理分明,各有法度,于医学18.5万字中医临床必读丛书重刊:医学入门(下册)
本书系中医临床必读丛书之一。该丛书畅销十余年,累计数百万销量,久居图书畅销榜前列。所选医籍均为精善底本,为读者提供精确的原文。本次修订针对原书错讹之处进行订正,更新使用说明等。本书以《医经小学》为蓝本,参考诸家学说分类编纂而成。内容包括医学略论、医家传略、经穴图说、经络、脏腑、诊法、针灸、本草、外感病、内伤病、内科杂病、妇人病、小儿病、外科病、各科用药及急救方等。正文为歌赋,加注文以补充说明。是一医学40.1万字飞经走气发挥
本书考证“飞经走气”法源流,对古籍中青龙摆尾法、白虎摇头法、苍龟探穴法、赤凤迎源法四种方法进行认真梳理,分别介绍头面部、躯干部、手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经及经外奇穴相关腧穴的飞经走气法操作,介绍了飞经走气法在常见病治疗中的应用。专著内容立足于飞经走气法的古今医家观点,全面系统的整理古今关于飞经走气法的相关内容。在此基础上,继承家学并结合主编多年教学、临床经验,为中医针灸相关专业医学生、医学14.5万字《黄帝内经》100问
本书分为概念正名,阴阳之道,气血阴阳,法于阴阳,厥阴风木,少阴君火、少阳相火,太阴湿土,阳明燥金,太阳寒水,百病生于气10个部分,选取最能体现《黄帝内经》理论体系的100个问题进行阐释,每一个问题基本上包括两个部分:一是对该问题的阐释,二是阐释所依据的相关经典。【1】结构形式新颖。选取最能体现《黄帝内经》理论体系的100个问题进行阐释,每一个问题基本上包括两个部分:一是对该问题的阐释,二是阐释所依医学19.9万字国医大师徐经世医论医案撷菁
本书系“十三五”国家重点图书《国医大师文丛》之一。徐经世教授系第二届“国医大师”,首届“安徽省国医名师”。从事中医内科临床六十余年,术业精湛、学验俱丰。在肝胆病、脾胃病、风湿病、糖尿病、妇儿科病、恶性肿瘤等多种疾病的诊治上富有成效。提出了“杂病因郁,治以安中”、“肝胆郁热,脾胃虚寒”病机理论和“尪痹非风”等学术观点;研制出“扶正安中汤”、“消化复宁汤”、“迪喘舒丸”等多个特效专方。为全面系统整理徐医学17.8万字中医临床必读丛书重刊:重订医学衷中参西录(下册)
本书由“中医临床必读丛书”精选而来。该丛书畅销十余年,累计数百万销量,久居图书畅销榜前列。所选医籍,多为医家推崇,尊为必读经典医籍,占有重要的学术地位。所选医籍均为各位专家遴选精善底本,加以严谨校堪,为读者提供精确的原文。本次修订拟从开本、装帧形式、用纸方面进行调整,同时针对原书错讹之处进行订正,并改写导言,更新和增加使用说明等。张锡纯是近代中医大师,其著作《医学衷中参西录》也被中医界视为必读之书医学48.3万字中医临床必读丛书重刊:古今医案按
本书由“中医临床必读丛书”精选而来。该丛书畅销十余年,累计数百万销量,久居图书畅销榜前列。所选医籍,多为医家推崇,尊为必读经典医籍,占有重要的学术地位。所选医籍均为各位专家遴选精善底本,加以严谨校堪,为读者提供精确的原文。本次修订拟从开本、装帧形式、用纸方面进行调整,同时针对原书错讹之处进行订正,并改写导言,更新和增加使用说明等。全书10卷,收选历代名医医案60余家,案例1060余首。按病证分类,医学29.8万字