营养早餐365
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鱼肉米粥 50分钟

原料 糯米150克,鳜鱼肉120克,猪五花肉80克。

调料 姜丝15克,蒜丝8克,精盐、胡椒粉各1/2小匙,味精少许,料酒2小匙,猪油2大匙。

制作步骤

1 将糯米拣去杂质,放入清水中浸泡一夜,再用清水洗净;鱼肉、猪肉分别用清水洗净,切成丝。

2 坐锅点火,放入猪油烧至六成热,先下入猪肉丝煸炒至断生。

3 再加入料酒、糯米、鱼肉丝和适量清水,待煮至粥将熟,加入姜丝、蒜丝、精盐、味精煮至入味,加入胡椒粉调匀即可。