营养早餐365
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肉丝香菇面 20分钟

原料 面条200克,猪里脊肉150克,水发香菇100克,胡萝卜、鲜笋各适量。

调料 葱丝、姜丝各少许,精盐、味精、白糖各1/3小匙,酱油、料酒各1大匙,香油适量,高汤750克,植物油3大匙。

制作步骤

1 猪里脊肉、水发香菇分别洗净,均切成细丝;胡萝卜、鲜笋去皮,洗净,均切成小块。

2 锅中加入适量清水烧沸,下入胡萝卜块、鲜笋块焯烫一下,捞出过凉。

3 净锅置火上,加入适量清水烧沸,放入面条,用中火煮沸,淋入少许冷水,如此反复3次直至面条煮熟。

4 面条捞入容器中,加入少许熟植物油调匀,分盛入大碗内。

5 锅中加入植物油烧热,先放入肉丝、香菇、酱油、料酒略炒。

6 再下入葱丝、姜丝爆香,添入高汤烧沸,然后放入胡萝卜片、鲜笋块,用中小火烧煮至熟。

7 加入精盐、味精、白糖翻炒均匀,淋上香油炒匀,出锅,分盛在装有面条的大碗内即可。