![杨式太极拳](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/994/686994/b_686994.jpg)
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(五)白鹤亮翅
身体左转,右掌向下、向左划弧至左前与左掌相抱,两掌心相对;同时右脚微向后撤步,身体重心移于右腿;左脚向右脚前迈步,脚尖点地,成左虚步;右掌向右、向上弧形举至头的右上方;掌心向外;左手按于左胯旁,掌心向下,掌指向前;眼看前方。 (图33、34、35)
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【错误与纠正】
①错误:定势时,右手臂易成90度弯曲。纠正:右手臂展开,自然弯曲成弧形。
②错误:腰的转动与上肢动作不协调。纠正:腰动上肢动,协调配合。
身体左转,右掌向下、向左划弧至左前与左掌相抱,两掌心相对;同时右脚微向后撤步,身体重心移于右腿;左脚向右脚前迈步,脚尖点地,成左虚步;右掌向右、向上弧形举至头的右上方;掌心向外;左手按于左胯旁,掌心向下,掌指向前;眼看前方。 (图33、34、35)
【错误与纠正】
①错误:定势时,右手臂易成90度弯曲。纠正:右手臂展开,自然弯曲成弧形。
②错误:腰的转动与上肢动作不协调。纠正:腰动上肢动,协调配合。