第44章 怎样避免生气

生活中的矛盾实在太多了，每天都能碰到不愉快的事。如果一个人常常为了一些鸡毛蒜皮的小事，就厌烦生气，这样就不可能保持健康的情绪状态。

专家们为爱生气的人提出了几条建议：

1.心里有不...