![远离添加剂,自制调味品系列:自制泡菜](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/525/700525/b_700525.jpg)
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十三、芹菜叶
1.花椒泡芹菜叶
原料:芹菜叶500克,花椒20克,食盐25克,姜片10克,香油、纯净水、清水各适量。
制法:
①芹菜叶洗净,控水;花椒拣去丫枝和黑籽,洗净。
②坐锅点火,倒入适量清水烧开,下入芹菜叶略焯,捞起过凉,控净水待用。
③将纯净水倒入小泡菜坛内,加入食盐、姜片和花椒搅匀。
④放入芹菜叶,盖好坛口,泡半天至入味。
⑤食用时捞出,与香油拌匀,装盘上桌。
![](https://epubservercos.yuewen.com/B6773D/3590431203496601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0048_0004.jpg?sign=1738882811-Q9Y6F6OGOOams8N9HMniXnsb0BnlKkbB-0-ba40281b25e722462b982c462c8a2577)
提示
芹菜叶焯水时间不要过长,以免食时塞牙。泡好的芹菜叶用香油拌一下,更具风味。
2.泡辣芹菜叶
原料:芹菜叶500克,酱油300克,蒜瓣25克,食盐、辣椒粉、白糖各20克,味精5克,辣椒油75克。
制法:
①芹菜叶洗净,加食盐拌匀腌10分钟,挤去水分。
②蒜瓣用刀拍松,剁成碎末。
③将酱油、蒜末、食盐、辣椒粉、白糖、味精和辣椒油依次装入泡菜坛内,搅拌均匀。
④再装入芹菜叶,用筷子压实。
⑤加盖封口,泡2个小时至入味即成。
![](https://epubservercos.yuewen.com/B6773D/3590431203496601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0049_0001.jpg?sign=1738882811-USkUHxcvhz76sgbnvVzT6rdUP10wfeJq-0-47e978281474c4ead8a2188e358d93e6)
提示
芹菜叶必须用盐腌去水分,以除掉涩味。加入辣椒粉和辣椒油起提辣增色的作用。芹菜叶易入味,泡的时间不要太长。
3.酱蒜泡芹菜叶
原料:芹菜叶500克,酱油250克,蒜瓣25克,食盐、白糖各10克,味精3克。
制法:
①芹菜叶洗净,加5克食盐拌匀腌10分钟,挤去水分。
②蒜瓣用刀拍松,剁成米粒状。
③将酱油、蒜米、白糖、味精和剩余5克食盐依次装入保鲜盒内,搅匀。
④再装入芹菜叶,用筷子拌匀。
⑤加盖封口,泡2个小时至入味即成。
![](https://epubservercos.yuewen.com/B6773D/3590431203496601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0049_0002.jpg?sign=1738882811-6AQ9IqSODIpItTLhpLexZtJcmOVkAQX7-0-5415e684a242ccee1b9855206e37734e)
提示
芹菜叶必须用盐腌去水分,以除掉涩味。如果选用的是甜味酱油,则需加大食盐量。