第10章 食补细心看，月子不烦恼(1)

第1节月子餐5个烹饪原则助恢复

坐月子的习惯最早可以追溯至汉代，古时候的产妇虽有注意补充营养调理身体的意识，却并没有完全形成“月子餐”的概念。随着时代的发展，曾担任日本皇太后美智子的专任健康...