第二章 撕掉面具，破解抑郁症的“晕轮效应”

抑郁症并不是隐疾，而是和感冒、发烧一样普通且常见的病。得了抑郁症应该像得了感冒、发烧一样大胆说出来。若将自己的病情藏在心底，那么受伤害的只能是自己。