![粗糙食堂](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/736/924736/b_924736.jpg)
3.煲出来的中式下午茶
![](https://epubservercos.yuewen.com/0A2C8D/10021113703429601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0029_0001.jpg?sign=1739284535-xkBLcB7tTqBcelVUtNqm3KTOxGhWkAWG-0-c155d7deff18d5b62f48664112e0d007)
牛轧糖
![](https://epubservercos.yuewen.com/0A2C8D/10021113703429601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0029_0002.jpg?sign=1739284535-baxCXEq2YItXXb5zt2c1v6CuMAG2cZnr-0-e47388e947e0ef6ff268a04df94611c5)
蜜红豆
牛轧糖
食材
棉花糖 80g(香草味或原味)
花生碎或其他原味坚果、
干果碎 80g
黄油 30g
无糖奶粉 50g
提示
很多人喜欢吃蔓越莓干,可以根据自己的喜好加。无论是单独还是混合,都控制在80g以内就可以啦。
![](https://epubservercos.yuewen.com/0A2C8D/10021113703429601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0030_0003.jpg?sign=1739284535-y0494KcGSm46alZwKL9cdsCtbpgrFvIc-0-a349d66ef9f707dbb4e13c8534880be5)
1.烤酥花生,有烤箱就用烤箱。温度设置为150℃,烤10分钟。把花生去皮,弄碎。
提示:没烤箱可用平底锅或者电饭煲炒花生,或者去买够脆的原味花生,这步都省了!有人用微波炉,但是我个人不敢保证效果。自由尝试吧(不负责任地走开了)
![](https://epubservercos.yuewen.com/0A2C8D/10021113703429601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0030_0004.jpg?sign=1739284535-r0A740UdQ5vNnuQlmtVqvasE0sVpdiXW-0-83d7a083f8ccad2b65c07624fc21f714)
2.电饭煲里丢入黄油,按下煮饭键,等黄油稍微熔化了,再丢棉花糖。如果用普通的锅做,最好用不粘锅,全程小火,跟着步骤走就好了!
![](https://epubservercos.yuewen.com/0A2C8D/10021113703429601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0030_0005.jpg?sign=1739284535-BoqaYWiYrSPteDB2mMMvNUias34msLVp-0-09e7ebb268fa54a9dec2775581a53ea3)
3.棉花糖溶化后,画圈圈诅咒式搅拌均匀,尽量排出棉花糖泥中的气泡,然后倒入奶粉搅匀。
![](https://epubservercos.yuewen.com/0A2C8D/10021113703429601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0030_0006.jpg?sign=1739284535-KJJEjXj4WNczzBOhNN3kagRUr4l8Pzhp-0-0eecf287da5ceda2f2c7eade063a9656)
4.倒入你喜欢的花生碎或任何原味坚果碎、干果碎,搅拌均匀!
![](https://epubservercos.yuewen.com/0A2C8D/10021113703429601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0031_0001.jpg?sign=1739284535-hOgoJZq6CEK4RrQlj3FXB6DZkwiPW5CX-0-82d37a5127f0134a544b04d8fed2ade2)
5.趁热把拌匀的混合物倒入烤盘或乐扣乐扣保鲜盒之类的容器里,装之前先在容器里抹好黄油,用尽你的十八般武艺把这个牛轧糖的表面抹平整。
![](https://epubservercos.yuewen.com/0A2C8D/10021113703429601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0031_0002.jpg?sign=1739284535-OTLKKLG53PBjJ1yWKtiwHWk82SKSolSv-0-eaa777499e0c22b0cb8291dc40cfad8b)
6.冷却以后,就可以随便切了吃。
![](https://epubservercos.yuewen.com/0A2C8D/10021113703429601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0031_0003.jpg?sign=1739284535-Lr6k6ls8mA0fv83posWvKgu97TdSHkm4-0-34759ddc6b350400b76ac1bf313c9a5a)
糖炒栗子
食材
板栗 300g
冰糖 120g
![](https://epubservercos.yuewen.com/0A2C8D/10021113703429601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0032_0002.jpg?sign=1739284535-A3R9jzqpi7e63yn1fQmBixMVjOumfT3h-0-b04ba7399d8319d2d755e7360bf04725)
1.板栗洗净,每一个都用刀开个口。(我喜欢划十字!)
![](https://epubservercos.yuewen.com/0A2C8D/10021113703429601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0032_0003.jpg?sign=1739284535-iAZt4Lje07MP1Ay3hiYzXxO25kImzqK2-0-a87fcc0b36b6694871aa1b54fdc3c71e)
2.把板栗倒入锅里,水加至和板栗齐平,然后滴2滴植物油,加120g冰糖(或者5汤勺白砂糖),喜欢甜可多加。把板栗搅拌一下,按下煮饭键。等煮饭键弹起来再焖5分钟,随后拌匀即可。
蜜红豆
食材
红豆 300g
糖 150g
![](https://epubservercos.yuewen.com/0A2C8D/10021113703429601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0033_0003.jpg?sign=1739284535-EDBmjlCE2nU0IoHRFWXboAKNpUPJUNWT-0-f931842bd572c4e3829e0964fa4bab03)
1.红豆用冷水浸泡一夜(能泡24小时最好),天气热的时候就丢冰箱里泡。(这一步至关重要!)
![](https://epubservercos.yuewen.com/0A2C8D/10021113703429601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0033_0004.jpg?sign=1739284535-Cfu0jrGWy7urkpkOUB5M2buPTwvF4nBR-0-a2d4c6382e68afb4b27123894709b1dd)
2.把浸泡好的红豆沥干,放进电饭煲,然后加入清水(水面高度超过红豆约1厘米,不要太多),按下煮饭键。
![](https://epubservercos.yuewen.com/0A2C8D/10021113703429601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0033_0005.jpg?sign=1739284535-L2b6E37ds6thWt4tXP9rpmwmr6OdthQD-0-25eea027062249a8a511e137cb9c969f)
3.煮饭键弹起之后,看下红豆是否熟了(能用手轻松碾成泥的程度就是熟了),如果没熟,继续加入清水没过红豆,再煮!
提示:红豆煮好后如果还有很多汤汁,就用漏勺过滤一下,过滤出来的红豆汤可以直接喝。
![](https://epubservercos.yuewen.com/0A2C8D/10021113703429601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0033_0006.jpg?sign=1739284535-sjZkWWP6fPrJp35AWZPKx7hZSxjjQQLY-0-467ad5f65dfe1259ece7c8e376675bdf)
4.红豆煮熟以后,倒入糖,用筷子轻轻拌匀,不要用勺子,会把红豆压烂!拌匀后盖上盖子再焖一会儿。自然放凉以后,放冰箱储存一夜,会更入味更好吃哦。
红豆奶油烤土司
煮好的红豆也可以拿来做红豆奶油烤吐司!
![](https://epubservercos.yuewen.com/0A2C8D/10021113703429601/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0033_0007.jpg?sign=1739284535-wS8OrPt7jWpogYK4VC2QjTLI9okdEZl2-0-2133073d7a8af7e9146b43a5e50de26c)