04　归因模式

把责任归于他人，并不能解决你自己的失控问题。

心理学家让一对夫妻各自分担一定范围内的劳动责任，劳动时间各为1个小时（他们差不多平分了责任）。1小时后，心理学家分别且单独向这对夫妻问了同一个问题：“你觉得在这次劳动中你承担了多少责任？”其结果是，这对夫妻的答案皆为——我大概做了70％～80％，老伴做了20％～30％。

此时，我们终于可以明白夫妻之间常发生“吵架事件”的原因了。在夫妻两人的劳动责任相等的情况下，结果却各自夸大自己的功劳，并且两人都怀有这种自认为“最真实”的信念，这往往就成了“家庭战争”的导火线。不良的归因模式容易引起个体的失控。

在日常生活当中，人们总会有这样或那样的顾虑，对同一个问题做出不同的解释。每个人对同样的问题会有自己独特的归因方式，归因方式不同，对问题的看法就不同；看法不同，态度与行为就会不一样。对一个问题持正确的看法，是解决这个问题的前提。但不少时候，人们对一个问题做出的解释并不是客观的，而是带有个人的偏见。归因偏差是最带有个人偏见的一种方式。

很多心理学实验表明，人们总是存在着利己偏差——对自己有利的因素归自己，对自己不利的因素归他人。而且，生活中我们也经常会碰到这样的情况。

“要不是经理反对这个方案，公司现在也不会变成这样！”

“如果当初家人支持我的想法，我现在应该赚了很多钱！”

“如果没有我的教育，这孩子肯定成不了材！”

“幸亏有我的努力，任务才得以顺利完成！”

人们心中到底是如何衡量的？我们不妨从一场球赛中来了解球员们最真实的心理。乙队凭借前锋的一个进球战胜了甲队，以下就是他们各自的心声。

进球的前锋：“多亏了我的进球，不然我们就输定了。”

为前锋助攻的中场：“要不是我的传球，那小子怎么进球？”

守门员：“不是我扑出了甲队好几个危险球，你还有进球的机会吗？”

教练：“都瞎说什么呢？没有我的临场指挥，这场球能赢吗？”

不论这种心理在这些人心中占据多大的比重，但我们可以确定在庆功宴上，这些人都会为自己揽点功劳，同时又会为自己的失败或失误寻找一些开脱的理由。即使这种心理微乎其微，也是人性中的一种公式化的思维特征。