![涓涓的幸福小厨](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/902/23022902/b_23022902.jpg)
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彩蔬蒸蛋
![](https://epubservercos.yuewen.com/4DEC88/11609522904922606/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0044_0001.jpg?sign=1738833055-lNb71O67mTRoHFyIdSKLVJdUYugrTiid-0-f92e04e63be9b8b4eeec1728a4b1dbeb)
主料
鸡蛋
辅料
豌豆、甜玉米、胡萝卜、盐、香油、海鲜生抽
涓涓细语:
1.蒸蛋羹特别家常,想要成品细嫩爽滑也很容易。
2.放水量要合适,不能过少或过多,一般鸡蛋跟水的比例为1:1。如果想要更细嫩,可调整比例为1:1.2。
3.蒸制全程需要盖上盖子或保鲜膜,火力全程保持中火,这样蒸出的蛋羹会细腻无孔。
4.如果只是单纯蒸蛋羹,蒸锅上汽后中火蒸10分钟左右即可;调入的液体用高汤味道会更好。
制作方法
![](https://epubservercos.yuewen.com/4DEC88/11609522904922606/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0045_0004.jpg?sign=1738833055-Zfj3fXutiCb33oAwkOou8LJIwTiulGew-0-cf95035eb811d6e84c9d6b06ce9d2a75)
1 豌豆、甜玉米、胡萝卜沸水锅中焯一下,冲凉待用。
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2 两只鸡蛋打入蒸碗。
![](https://epubservercos.yuewen.com/4DEC88/11609522904922606/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0045_0006.jpg?sign=1738833055-ofvU25R3ruQE5Dma1SJnHxgRyVFQ6w1p-0-0b6d58f1940be30759b0692c791b2a4e)
3 加盐后,搅打均匀,冲入跟鸡蛋同等量的温水(如果喜欢蛋羹更细嫩,可再多加点温水)。
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4 用勺撇去蛋液上的浮沫,放适量香油。
![](https://epubservercos.yuewen.com/4DEC88/11609522904922606/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0045_0008.jpg?sign=1738833055-scOolsMTe2vroFr78rBKCPqtDWqyJYGP-0-4e95c9b2e84028c49d6c26a4963b97d8)
5 盖上碗盖(没有盖,可盖上保鲜膜),蒸锅内放冷水,放入蒸碗,开火。
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6 待上汽后中火再蒸5分钟,开盖放入彩蔬,再盖上碗盖蒸3~5分钟,淋上海鲜生抽即可。