技巧13　体前变向运球技巧

1. 体前变向换手运球

以由右向左做体前变向换手为例。变向时，右手拍按球的右后上方，把球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球，然后换手运球，加速前进，如图3-5所示。

图3-5　体前变向换手运球

要点：拍按球至异侧，同侧脚跨步、转体、压肩。

2. 体前变向不换手运球

突破对手前，先将球从右侧拨至体前中间位置，当对手向侧移动堵截时，迅速将球拨回右侧，左脚向右前方跨出，同时右手向前运球，加速前进，如图3-6所示。

图3-6　体前变向不换手运球

要点：突破时注意保护球。