1.3 目标刺激法：不是“梦想”的梦想清单

很多人对梦想清单并不陌生，简单来说，梦想清单是把想实现的梦想写下来，不时看一看，提醒自己梦想一直在这里，记得要付诸行动。

但是，醒醒！以你目前的制作方式列出的梦想清单，对你的作用着实有限。

可能你会纳闷，我们不是说“极致工作法”吗，和梦想清单有什么关系？

之前我们画人生小格子时就提到过：

1.工作是生活的保障，对于大部分人而言，工作是唯一的收入来源。

2.工作的时间越多，生活的时间越少。

而实现梦想需要什么：钱和时间。也就是说，为了实现梦想，你要在保障生活的前提下，获得额外的金钱和时间。

所以抽丝剥茧后你会发现，最终实现梦想的保障还是一份能给你更多收入和更多自由时间的工作。

基于以上认知，我们试试用SMART原则来写刚才的梦想清单：

第一步：S（Specific），具体的：写下具体的梦想

我们的梦想清单要包括时间消耗型的梦想和金钱消耗型的梦想。当然了，更多的梦想是两方面都有消耗，如一次长途旅行，或上MBA的课程。

设置梦想清单还要分长期和短期。

短期：准备时间在1年内，准备费用在30000元内就能实现的，如去旅行，或买个包包。

长期：准备时间超过1年，准备费用超过30000元，如读一个MBA课程，出国游学等。

第二步：M（Measurable），可衡量的：量化要消耗的时间和金钱

还是以大家都喜欢的出国游为例子，欧洲5国10天游，预算是30000元。

假设每月税前收入10000元，税后大概是8700元，房租3000元，吃饭2000元，个人其他消费（包括购物、娱乐、交通费等）2500元，余额是1200元。假设没有存款，正常情况下需要25个月，也就是2年时间，才能攒够钱去玩。

这里有三个方法可以让欧洲游来得快点。

方法一：节衣缩食，通过压缩日常消费，争取每月攒更多的钱。

方法二：提升工作水平，换个收入更高的工作。如果换了份月薪15000元的工作，在不改变现在生活水平的前提下，每个月可以攒7500元，这样4个月就可以攒够去欧洲旅游的钱。

方法三：做兼职或者副业为自己带来其他收入。

方法二和方法三都需要你工作外有时间才能执行。假设为实现涨薪5000元，你需要额外提升PPT美化水平，每天需要抽出2个小时学习和实践，那你的可工作时间也会变相少了2个小时，这就需要你在保证工作质量的情况下提升工作效率，尽量减少不必要的加班，从而腾出时间学习。

总之，我们量化梦想清单，就是为了让你进一步体会实现梦想的难度，从而鞭策你更有方向地去优化工作。

第三步：A（Attainable）和R（Realistic），辨别梦想的可执行性

梦想清单之所以能激发动力，成为照亮你前路的明灯，就是因为它是可执行的，能被实现的。倘若是不能做到的，如“飞出银河系”这样的梦想，恐怕做了梦想清单也不会对你的工作、生活起到正向帮助。

第四步：T（Time-Bound），给梦想一个达成的期限

梦想的实现要有期限，工作成果也是。因为有期限，所以不要给自己任何借口，撸起袖子加油干，为实现你的SMART梦想清单而开始极致工作吧！

【核心内容一张图说清楚】

一起来穿越

1.你有什么梦想，你的梦想清单是什么？

2.为实现梦想，你准备在工作方面做哪些努力？想取得哪些成果？

3.说到底，你准备什么时候实现你的梦想？