![0-3岁婴幼儿抚触按摩技巧](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/375/29975375/b_29975375.jpg)
耳朵
宝宝的语言发育其实是与宝宝的听力发育密不可分的,如果宝宝的听力有问题,很容易导致宝宝出现语言障碍。其实,人的耳朵不仅仅是用来听声音的,耳朵上还有布满了穴位经络,这些穴位和经络与人的五脏六腑都有着密切的关系。给宝宝的耳朵做按摩,不仅可以让宝宝拥有超好的听力,还可以让宝宝拥有一副健康的身体。
经络及穴位按摩
1 下拉耳垂
![](https://epubservercos.yuewen.com/5A2F93/16499770204662906/epubprivate/OEBPS/Images/image418.jpg?sign=1739335338-qL1t4pHhIoVG1bKLDr89SE1QYPnpbDzm-0-a2e9c68225e3ad18c4aac8c03db85734)
耳垂上的穴位有眼、舌、头、牙等。按摩的时候可以先轻轻地按揉耳垂,将耳垂搓热,之后再向下拉耳垂。每次下拉15~20次。
2 提拉耳尖
![](https://epubservercos.yuewen.com/5A2F93/16499770204662906/epubprivate/OEBPS/Images/image429.jpg?sign=1739335338-4k7Xm8KALfRpqexHC81SKKwQ8Bzrj7Ck-0-0609fdc466a7c33a036f257262faeeff)
耳尖上的穴位有肝阳穴、风溪穴等。按摩的时候用双手的拇指和食指捏住宝宝的耳尖,先揉捏一会耳尖,之后再慢慢地向上提拉,直到宝宝的耳尖充血发热后停止。每次提拉15~20次。
3 按压耳窝
![](https://epubservercos.yuewen.com/5A2F93/16499770204662906/epubprivate/OEBPS/Images/image441.jpg?sign=1739335338-qCSmJLkImLs4lRqZClOUL1DijLbxKtSX-0-295cc22a7cf67c511461195fcdb29bcf)
耳窝处的穴位有三焦、心、气管、肺等。先用手按压在宝宝的外耳道的开口边的凹陷处,按压15~20次。感觉到按压的部位开始发热之后,再继续按压耳朵上边的凹陷处。反复摩擦按压15~20次。
爱心抚触
1 按揉耳根
![](https://epubservercos.yuewen.com/5A2F93/16499770204662906/epubprivate/OEBPS/Images/image452.jpg?sign=1739335338-WKzxVn2uMpx1nFhzwgWLJ0vyHmPHiUMZ-0-4233d8bd3ce768d748449b0f3f6e9828)
用双手的食指按在宝宝的两耳的耳根处进行按揉,前后交替。每次按摩15次。
2 摇拉双耳
![](https://epubservercos.yuewen.com/5A2F93/16499770204662906/epubprivate/OEBPS/Images/image463.jpg?sign=1739335338-nMIpjXDAbJnOw2rKlUvxvsTPA0foBNQ0-0-6fb1de3f22b7414dc888bcafb0dc9986)
用双手的拇指以及食指,抓住宝宝的双耳,轻轻地摇拉宝宝的双耳耳郭。每次摇拉15次。
3 弹击双耳
![](https://epubservercos.yuewen.com/5A2F93/16499770204662906/epubprivate/OEBPS/Images/image474.jpg?sign=1739335338-ttIj06cDRsNGeqtoonq4NRo8OO60Xj3r-0-1026a97dc3159273a643ddcc0dd20e23)
用中指轻轻弹击宝宝的双耳。每次弹击15次。
4 按捏耳轮
![](https://epubservercos.yuewen.com/5A2F93/16499770204662906/epubprivate/OEBPS/Images/image485.jpg?sign=1739335338-dMCcWPdHVmSHgx1adhdxZvHUyUV0kCHM-0-dabf1325fb7ff909e1c6082ed42f7e8f)
用双手按捏宝宝的耳轮,切记用力不要太大。每次按捏15次。
5 鸣天鼓
![](https://epubservercos.yuewen.com/5A2F93/16499770204662906/epubprivate/OEBPS/Images/image496.jpg?sign=1739335338-2HLdEYXbT4Yh9kitnDrmgQpLgZMN9UEP-0-8234753b8729891f45692c09311b13b3)
让宝宝保持坐姿,用双手的手心紧贴在宝宝的两个耳孔上,双手的五指紧贴在宝宝的后脑处。用食指、中指以及无名指一起叩宝宝的后脑部24次,之后再让双手迅速离开宝宝的耳孔。此动作反复做10次。
贴心叮咛
◎抚触和按摩耳朵的时候,动作尽量要轻柔。
◎在按摩的过程中可以轻声和宝宝说话,哼唱或播放一些节奏比较舒缓的音乐给宝宝听。
◎由于耳朵部位的皮肤比较稚嫩,所以按摩的过程中如果宝宝耳朵上的皮肤微红发热,就可以停止按摩了。
爸爸妈妈帮帮忙:BABY健康日常养护须知
◎多给宝宝听声音:宝宝对外界一切事物都充满好奇,所以让宝宝尽量多听一些声音,例如物体掉落的声音、开关门声、脚步声等。
◎多让宝宝听妈妈心跳声:宝宝还小的时候,妈妈可以采取左手抱宝宝的姿势,让宝宝的耳朵可以尽量贴着妈妈的心脏位置,这样宝宝可以更加清晰的听见妈妈的心跳声。
◎多和宝宝说话:小宝宝虽然听不懂家长在说什么,但是宝宝可以听过声音来判断和自己说话的人是谁。家长平时尽量和宝宝多说话,这样宝宝可以通过声音来辨别是家人还是陌生人。
◎为宝宝准备发声玩具:发声玩具可以发出不同的音调,可以刺激宝宝的听力细胞,促进宝宝的听力发育。建议家长可以为宝宝准备一些发生玩具,例如八音盒、拨浪鼓、铃铛等。
◎注意:家长在给宝宝选择发声玩具的时候,切记不要选择声音过大的玩家。另外,发声玩具不宜摆放在离宝宝很近的位置,避免强烈的声音刺激或震坏宝宝的鼓膜。