设身处地，平复孩子情绪

面对孩子的情绪问题，很多父母也会马上发生连锁反应，和孩子一起陷入情绪的怪圈，无法正确地引导孩子。其实，这是完全错误的，因为当父母情绪波动，他们就无法以平静的态度面对孩子，也就无法与孩子之间进行积极的交流和沟通。每当这时，父母如果歇斯底里，就会导致孩子的情绪更加失控。那么，父母要如何做，才能平复孩子的情绪呢？

最重要的在于，父母要设身处地为孩子着想，接纳孩子的情绪。细心的妈妈会发现，当孩子产生情绪问题时，如果妈妈能够接受孩子的情绪，则孩子的情绪很快就能恢复平静。如果妈妈不能接受孩子的情绪，甚至以带有负面作用的言辞刺激孩子，则孩子的情绪就会不断酝酿和发酵，更加波动。因此作为父母，一定要设身处地为孩子着想，一定要积极地平复孩子的情绪，从而才能与孩子进行友好的沟通，也给予孩子更加快乐的成长家庭氛围。

从心理学的角度而言，接纳他人并不简单容易，即使父母对孩子，也必须先做好心理准备工作，才能让自己的价值最大化，也才能努力地倾听孩子，用心地洞察孩子内心，真正打开孩子的心扉。所谓接纳孩子的情绪，并不是有选择性地面对孩子的情绪，而是要全盘纳入对方的所有情绪和感受，与此同时，又要尽量避免自己被对方的情绪和感受所影响。置身于其中，了解孩子的情绪感受，而又跳脱出来，给予孩子的情绪感受以更好的建议和指导，这才是妈妈应该做到的。

很多妈妈对于教养孩子存在误区，觉得只需要满足孩子的基本生理需求即可，殊不知，孩子的成长过程中，吃喝拉撒、衣食住行尽管很重要，却不是全部的需求。对于逐渐长大的孩子而言，心理健康、情绪问题都是需要及时疏通的。遗憾的是，很多人都习惯于站在主观的角度上看待他人，总是以自己的思想去揣度他人，总是用自己的价值观念等评价和要求他人。这样的做法是错误的，也是人际交往的误区所在，作为妈妈，在与孩子相处的过程中，更要避免这种情况的发生。否则，妈妈与孩子的沟通和交往就会出现障碍，也会使得孩子的情绪面临更大的波动。

暑假，妈妈带着晨晨去农村奶奶家里玩。到了奶奶家里，晨晨很高兴，忙着和邻居小朋友爬高下低，玩得不亦乐乎。正当玩得高兴时，晨晨突然紧张地跑过来，对妈妈说：“妈妈，那里有个大虫子，看起来非常可怕。”妈妈不以为然地对晨晨说：“晨晨，你真是个胆小鬼，只是个虫子而已，有什么可怕的。在农村，这种东西多得是。”晨晨突然委屈地哭起来，喊道：“就是很可怕，就是很可怕！”

妈妈被晨晨哭得莫名其妙，这时，在一旁的爸爸看出端倪，说：“晨晨，大虫子的确很可怕，你能带爸爸去看看吗？”晨晨一边哭一边点点头。看到虫子，爸爸假装做出害怕的样子，对晨晨说：“晨晨，你说得很对，这个虫子真的很可怕啊！这样吧，爸爸勇敢一些，把这个虫子踩死，好不好？你愿意和爸爸一起吗？”在爸爸的鼓励下，晨晨鼓起勇气，在爸爸踩了虫子一脚之后，他也狠狠地踩了虫子一脚，口中还念念有词：“可恶的虫子，太可恶了。”就这样，晨晨破涕为笑，又和小朋友们一起去玩了。

妈妈莫名其妙地问爸爸：“晨晨刚才怎么了？为何突然哭啦！”爸爸嗔怪道：“你啊，真是个粗心的妈妈。孩子说害怕，你非说孩子的不是，难道你小时候看到虫子不害怕吗？你要接纳他的情绪，肯定他的恐惧，这样才能帮助他战胜恐惧啊。”妈妈当即夸赞爸爸：“哎呀，真是士别三日当刮目相看啊！你怎么这么懂孩子了？”爸爸得意地笑笑：“孩子越来越大了，我当然要学习啦！”

在这个事例中，晨晨之所以哭，是因为妈妈没有认可和接纳他的情绪。妈妈只顾着站在自己的角度上考虑问题，觉得虫子不足挂齿，却不知道对于年幼的孩子而言，虫子就是非常可怕的。原本，晨晨就因为发现虫子受到惊吓，现在又被妈妈否定情绪，所以他才会非常懊恼，甚至委屈地哭起来。爸爸首先接纳晨晨的情绪，接着又带领晨晨一起把虫子踩死，帮助晨晨战胜了内心的恐惧，使得晨晨的情绪得以缓解。

在家庭教育中，妈妈与孩子相处更多，一定要了解孩子的情绪，帮助孩子更好地舒缓情绪。父母不要先入为主，从自身的角度去看孩子面对的困境和难题，而要从孩子的思维和视角出发，这样才能及时接纳和深入了解孩子的情绪。此外，当孩子陷入情绪波动之中，父母还要积极地对孩子表达爱，给予孩子安全感，这样孩子才能更加坚持不懈地勇往直前。