第6章 你的抱怨正在毁灭你

01

珍妮是广告公司的平面设计，她经常向身边的朋友抱怨自己薪资低，事情又多，领导能力还不高。她天天嚷嚷着等找到了好的下家，就果断辞职走人。

主管每次给她安排活儿，她都要在心里絮絮叨叨半天；上班迟到被扣了工资，她就大骂公司制度不合理；团队临时要加班赶项目，她就不满地发朋友圈抱怨一番。

HR（人力资源部）找她深谈过好几次，提醒她不要把负面情绪带到工作中来，这样会给团队里其他同事造成极其恶劣的影响。珍妮口上答应着，可下次再遇上不顺心的事情时，依旧如故。

有一次，珍妮给客户发了一份设计方案。客户看过之后，明确表示不满意，要求珍妮推翻重做。珍妮觉得很委屈，随即向对方大吐苦水，说这份方案是自己苦苦熬了几个通宵才完成的，言语之间还埋怨客户不近人情。客户与她沟通无果，便将电话打到总经理那边去要求解约，一单几十万的生意就这么泡汤了。

对于这件事情，珍妮负有不可推卸的责任。没过多久，她就被公司劝退了。

自珍妮离职以后，同事们分外觉得舒心。能不舒心吗？身边少了一个喋喋不休的怨妇，耳根清净是必然的。

02

我的一个长辈朋友骆哥，前段时间因投资生意失败，未婚妻悔婚。遭此打击，他几乎一蹶不振，每天流连酒吧，逢人便诉说自己的不幸。说到动情之处，骆哥甚至会声泪俱下，称自己对未婚妻深情专一，可她却在自己最艰难的时候离开了。

不少朋友刚开始还觉得骆哥挺可怜的，可是当他把自己的这段遭遇翻来覆去讲了很多遍之后，大家便感觉到了无趣，于是不自觉地疏远了他。

最近在某个社交场合，我遇到了骆哥的前任小奈。谈起骆哥，小奈轻叹一口气，说：“也许他一直认为，我之所以选择离开他，是嫌他穷，其实并不然。”

小奈继续说：“在骆哥生意失败后的那段时间里，他每天像个怨妇一般唠唠叨叨，也不想着如何去改变现状。刚开始时，我也是好言相劝，不厌其烦地对他进行心理疏导，并表示自己愿意陪他一起渡过难关。可是他却一点儿也听不进去，反复诉说着他输得有多惨，还说什么恐怕这辈子也再难翻身了。”

小奈说，她本是一个乐观开朗的人，每天受骆哥负面情绪的影响，自己的心情也蒙上了一层阴霾。

在骆哥身上，小奈几乎看不到任何未来和希望。她实在无法把自己的一生托付给这种自暴自弃的男人。几经思量，她最终决定解除婚约，铁了心要离开骆哥。

03

雀巢公司创始人亨利·内斯特出身于德国法兰克福一个富豪家庭。1833年，他的家族因受到政治迫害，举家移民到瑞士。这段逃亡经历，让出身显赫的内斯特尝到了从未有过的艰辛，脾气因此变得十分暴躁。

一天，内斯特路过一块农田。这里刚刚遭受了洪水的侵袭，长势良好的庄稼被洪水无情地毁坏，周围一片狼藉。他发现一个农民正在田里忙着补种庄稼并且干得非常卖力，脸上看不到一点儿沮丧的神情。

内斯特问：“庄稼被毁掉了，你难道一点儿也不生气吗？”

农民说：“生气抱怨是没用的，那样只会使事情变得更糟糕。这都是上帝的安排。洪水虽毁坏了庄稼，却也带来了丰富的养料，我敢保证，今年一定是个丰收年。”

农民的这番话，对内斯特产生了深远的影响。后来，凭着对乳制品事业坚定的追求以及不抱怨的态度，内斯特创办了雀巢公司。如今，雀巢已发展成为全球最大的食品公司。

诗人马雅·安洁罗说：“如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。”

没有谁的生活一直是顺风顺水的。有的人一遇到不顺遂的事情就写在脸上，牢骚不断；有的人则会选择把情绪隐藏，独自消化，他们清楚，一味地发泄不满，不会改变任何的现状，与其这样还不如把时间专注于解决问题上，争取改变局面。

04

我身边一个1998年出生的朋友，读高中的时候觉得读书太苦，于是不顾家人的反对，放弃了高考，同朋友一起开了间美甲店。

有一次，我去银行办业务，正好途经她的店铺。她邀我进她的店里坐会儿，进去之后便对着我大倒苦水。

“这年头生意真不好做！每天起早贪黑，忙死忙活，连个午休的时间都没有，也没挣到几个钱。”接着她又说，“到现在我才真正明白了什么叫赚钱不易，也有点儿怀念以前上学时的日子。”

听着听着，我不由得感到一阵厌烦。她一副苦瓜脸，怨气深重，十句里有九句都是在感慨生活的艰辛，却从来不去探究自己身上的问题。于是我借口还有其他事情要办，便匆忙离开了。

把问题归咎于其他人，是弱者的思维。抱怨是一种自我消耗，是失败的根源，也是无能的表现。

我们身边从来不乏散发负能量的朋友。他们总是一副受害者的心态，自嘲出身不好，抱怨命运不公，埋怨社会不公平，而唯独不愿意承认，真正把他们拖垮的，是自己的浅显无能和“满腹哀怨”。

带着满腹怨气生活，不仅会影响身边人的情绪，还会使自己饱受压抑与折磨。

一个成熟的人，即使经历了心酸与责难，也不会轻易地把怨言挂在嘴边。只有尽心尽力做好自己，不卑不亢地应对人生中的各种状况，你才值得被命运温柔相待。