原材料： 迷你南瓜，日本老南瓜，虾仁，西蓝花，青豆，蜂蜜
制作方法：
1. 将迷你南瓜去皮后一切二，把籽刮干净，放蒸箱蒸10分钟，至熟透即可；
2. 将日本老南瓜去皮蒸透，然后用料理机加少许蜂蜜把它磨成泥；
3. 把虾仁和青豆一起出水，稍微放点盐调味；
4. 把调好味的虾仁和青豆盖在迷你南瓜里面，然后用鲍鱼袋扎起来，把水分挤干，放在一个深盘里面；
5. 把蜂蜜南瓜汁按图上所示淋上去；
6. 用西蓝花点缀即可。
