在接近一年的训练中，宋杰除了吃饭，睡觉。其他时间无时无刻不在接受着高强度的身体训练，每天辗转于健身中心与冷冻设备之间。宋杰的身体素质在这一年里得到了突飞猛进的提升，坚挺有力的胸大肌，壮硕结实的肱二...