第35章 病人不同，运动处方亦不同

不同病人要选择符合自己的运动处方，在进行锻炼时一定要考虑自身的健康状况。

1.糖尿病人的运动处方

适合糖尿病人的运动有步行、游泳、慢跑等。强度最好控制在最大心率的50%～70%范围内，...