3.1.3 生活类角色这样安排任务，补给才会从容不迫

虽然创收类角色是为当下阶段赚钱的，而投资类角色是为未来阶段赚钱的，但是这两者都是非常耗能量的角色，因此必须有一个能量补给类型的角色来做相应补偿，才可以保证自己持续创收输出，或者持续学习充电。

思考一下你获取能量的方式和行为，有些人是通过独处来获得能量，而有一类人是通过和他人相处来获得能量，有些人可以通过玩游戏和看电影获得能量，哪怕是大喊、大哭、大笑，还是大吃大喝。因为每个人的获得能量方式不一样，所以不可以用自己的标准去衡量他人。

这类角色，无论怎么拆分，不管是家庭角色、社交类角色、旅游类角色，还是消遣类角色，在我这里统称为能量补给型角色，无论这类角色做什么，怎么做，结束之后你都会充满能量，充满对生活的向往和动力。如果没有这个角色的存在，你在很大程度上走不长远。

没有补充能量的后防线级别的大本营，是没办法长时间在外奋斗的。无论如何消耗能量，回到家里就可以补充能量。无论你是单身还是结婚状态，家一定是一个非常温馨的避风港和能量补给站，也是自己修复伤口的地方。

哪怕是当你在长时间加班到临界时间，以及长时间学习到临界时间的时候，请最低限度保证自己的休息和能量补给，以第二天还可以保持高效状态为宜，来优化自己的角色配比。那种通过剥夺睡眠时间的长时间工作和学习，基本上都是得不偿失的低效努力。

我会在咨询的时候，也会问学员，你会自己消耗自己吗？当你开始停止自我怀疑，停止自我攻击，停止自我内耗的时候，才可以多出更多时间和精力，进行未来的谋篇布局。

同样我也会在伴侣咨询的时候，问在场的另一半，你会内耗你的另一半吗？你会做什么事情来让另一半感受到很有力量，你会做什么事情来让另一半感到很无力？很多人离婚的主要原因，无非是被另一半耗能过大，以至于超出常规的容忍极限，最后不愿意再维系下去。很多人离婚之后反而活出自己精彩人生，也不在少数。

当然我得纠正一个很偏激的观点：只要买东西就可以很开心，只要出去玩就会特别爽，所以我就得用花钱的方式让自己开心。你花钱得有两个前提条件。第一个大的前提条件是我们要花费将近1/3的时光用来打工，来养活剩余2/3的人生。除非你的收入高于别人很多，如果你能力一般的话，请不要消费超越自身能力的开支。你只有储蓄了，才可以消费。第二个基本前提条件是创收必须大于消费。无论怎么消费，都是在你的承受范围内的适度消费，我一般建议专门配一张小额信用卡用于消费，每月定期还款，额度一旦耗尽就无法消费。

所以在保证自己必要的生活开支和学习投资之后，合理化的消费、投资型消费、灵感创意汲取型消费是有必要的，但是标榜自身虚荣的各种奢侈品，我不建议你盲目消费，盲目消费是一件特别耗能的行为。

最后，请以此三大类角色为原则，开始重新分类自己的“人生待办事项清单”，我们不难发现很多人“梦想蓝图”存在的问题，消遣类型的任务太多，创收类型太少，且无法长久。

你有多少个任务清单是对标创收类角色，为自己现在创收的？你有多少个任务清单是对标投资类角色，为自己未来投资的？你有多少个任务清单是对标生活类角色，为自己补充能量的？有发现自己的任务清单的配比问题了吗？

那么怎么做，才能开始盘活自己的人生呢？请继续往下看。