今天读了好几本书，感觉值得推荐的是《情绪》这本书。今天读的是第三章，主要讲的是关于情绪的一种新的理论，在传统观念中认为情绪可以通过表情或者肢体动作被识别出来的。
但此书讲的可能要颠覆你的三观，书中告诉你，情绪是因为情绪概念构建出来的。
什么是情绪概念呢，我的理解是由于环境文化以及后天教育对情绪所产生固有思维。
书中作者做了很多实验，来论证其观点，如果你对心理学或者如何掌控情绪有兴趣，可以读一读这本书。
