第20章 发生地震时，应当如何自救？

自我保护要点

在发生地震时，应该区分不同情景，采取不同的自救措施。（1）在楼房里时，要迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千万不要跳楼，也不能使用电梯。（2）在户外时，要避开高大的建筑物，远离高压线及化学、煤气等有毒工厂或设施；过桥时应紧紧抓住桥栏杆，待晃动过后立即下桥；正在行驶的车辆应当紧急停车。（3）在公共场所时，要保持镇静，就地择物（排椅、柜架、桌凳等）躲藏，然后听从指挥，有序地撤离，切忌乱逃生。

案例分析

某小学学生集体到电影院观看教育影片。在放映过程中，发生了地震。虽然震级较低，但在学生中引起了混乱。学生们尖叫着竞相逃生，老师拼命呼喊、阻止，也无济于事。由于学生相互拥挤、踩踏，造成多人受伤。事后，学校的老师们回忆说：“那场面太可怕了，现在想起来还心有余悸。本来是一场小地震，却造成这么多学生受伤，如果真的是大地震，后果不堪设想。”

案例评析

一场本来没有危险的小地震却造成了这么大的损失，让人感到痛心。学生们之所以在发生地震时恐慌、混乱，与平时缺乏地震知识和防灾避险教育有直接的关系。如果学校平时注意开展相关的教育，让学生了解地震及其危害、发生地震时如何进行自我保护和自救，相信完全可以消除学生对地震的恐惧感，并在发生地震时进行有效的自护、自救。典型案例中混乱的一幕也就能够避免了。

发生地震时，应该注意哪些事项呢？

在楼房里时，要迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千万不要跳楼，也不能使用电梯。在平房内来不及跑出户外时，可迅速躲在桌下、床下和坚固的家具旁或紧挨墙根，注意保护要害部位，并用衣物捂住口鼻，隔挡呛人的灰尘。正在用火时，应随手关掉煤气或电源，然后迅速躲避。

在户外时，要避开高大的建筑物，远离高压线及化学、煤气等有毒工厂或设施；过桥时应紧紧抓住桥栏杆，待晃动过后立即下桥；正在行驶的车辆应当紧急停车。

在公共场所时，如在车站、剧院、教室、商店、地铁等场所时，要保持镇静，就地择物（排椅、柜架、桌凳等）躲藏，然后听从指挥，有序地撤离，切忌乱逃生。

一旦被震倒建筑物压埋应克服恐惧心理，坚定生存信念，自谋策略，尽快脱离险地。如不能自行脱险时，应做到：（1）保持镇静，挣脱开手脚，捂住口鼻，防止倒塌建筑物的灰尘吸入而窒息。（2）清除压在身上的物体，设法支撑可能坠落的重物，创造生存空间。（3）不要大声呼叫，可用身边的石块等敲击物体与外界联系，以减少体力消耗。（4）搜寻饮水和食品，延续生命，静待救援。