第8章 可以发怒，但不要谩骂

我对朋友生怨，

倾诉之间，怒气消散；

我对敌人生怨，

闷在胸间，任其蔓延。

——威廉·布莱克

愤怒的感觉

对于同程度的愤怒，我们有十分丰富的表达方式：我们可能会...