第6章 内丹功
内丹功！？
陈太玄内心一震，没有着急翻开这本线装书，他双手摩擦着书面，发黄的书面上带着历史沉淀感，卷边破损的书页边缘表示这本书时常被人翻看。
内丹功也是国术体系么？
它不是道教全真系里面的功法么？
随即转念一想，八域空间都说了，这里是魔改民国，世界等级二，虽然不知道世界等级二代表什么，但....自己纠结个什么劲？
练就完事了！
更别说这个世界还被标出感染率百分之二十，至今他都不知道这是什么意思。
呼...
陈太玄深深呼出一口气，平静一下自己激动的心。
哪个男儿没有武侠梦？哪个男人没有超凡梦？
华夏儿郎对于这些神秘侧存在的向往，可是刻印在骨子里的。
现在他摸到了这本功法，这可不是后世地摊上卖的那种什么什么神功，而是真的可以修炼的，前人实践过的功法。
也可以说这是打开那个神秘世界的一把钥匙。
大殿内此时很暗，所以陈太玄拿着书来到大殿门口，坐在师父喝茶的椅子上，听着南渡师兄把一根根木桩插进冻土内的咚咚声，他翻开了神秘世界的一角....
丹道无穷，丹武合一，性命双修，大道可期。
入眼就是这几个字，这十六个字并不是原本字体，而是被人后来写下来的，后面还带着人名-楚念。
楚念？这谁？跟师父一样都姓楚....
陈太玄略加思索不去管它，接着往下看。
调身、调息、调心，百日筑基、冲三关、阴阳调和，观内景！
陈太玄望着目录，接着翻开正文一页页看了过去。
道体本静，有感而动，精气初动。。
这一看，陈太玄就彻底沉浸在书中，随着时间的过去，南渡插完木桩就去做饭，这时候一轮大日自东方升起，朦胧的黑暗如潮水般退去，金灿灿的阳光洒落在长生观内。
长生观内翻动书页的声音、周围鸟叫声以及厨房内热油与食材接触爆发的滋啦声，共同组成一幅宁静祥和的画面。
做完饭后，南渡搬出一张四方桌，把炖猪蹄、爆炒辣椒鸡蛋以及十多个大白馒头端上餐桌。
他看了一眼还在看书的陈太玄，并没有出声打扰，而是站在道观中间空地上，开始打拳。
双腿下蹲，双臂缓缓抬起，左臂前倾，右臂后坠，意观阴阳，暗劲涌动。
无声无息间，一圈气流微微荡开，周围雪堆好似被微风刮过一样散开。
太极拳。
南渡相貌普通，总是眯着眼睛看人，身高一米七左右，胖胖的身材显得有些短小，但当他开始打拳的刹那，其形象气质猛然一变。
有飘然出尘之感、有自然平和之韵、有山海刚猛之气、也有如渊海之厚重。
当南渡打完第二遍的时候，他收功站立，随后眯着眼睛回头：“看完了？看完吃饭，待会饭菜凉透了。”
陈太玄还没有从内丹功里面回过神，又被师兄的拳法给震住了。
他把内丹功放回原处，然后来到餐桌前忍不住问道：“师兄，您刚刚打的是...太极？”
“嗯，太极拳。”南渡笑眯眯，递给陈太玄一个馒头：“师父说，食不言寝不语，先吃饭。”
“好。”
陈太玄点头，然后接过馒头拿起筷子，望着桌子上的两个菜，顿时感觉饿的受不了。
老天见证，来到民国十来天了，自己记忆里就吃过刘先生媳妇小翠给做的打卤面，其他时间根本没吃什么东西。
也不知道自己昏迷期间，师父师兄怎么让自己没饿死的。
现在看到炖猪蹄和辣椒炒鸡蛋，对于这个时代平常户来说算得上奢侈了。
馒头入口，谷物的香甜让他口舌生津，一口猪肉，浓郁的肉香在嘴里炸开，让他浑身颤抖。
当下也不再矜持，大口朵颐起来，吃的满嘴流油，秋风扫落叶般跟师兄二人分完了所有食物。
他吃了三个馒头，师兄吃了七个。
饭后他主动洗碗收拾，一切收拾妥当时，走出厨房看到师兄已经站在刚刚插好的木桩上。
“小师弟。”南渡指着木桩周围的空地：“武道一途艰难险阻，乱世之中唯有自己强大才能保全性命，所以现在就开始吧。”
陈太玄点头，来到空地上，仰头望着南渡师兄。
南渡背着双手，一边在木桩上走走停停检查是否牢固，一边说道：“双脚岔开跟肩膀齐平，半蹲之后腰部挺直，双臂怀抱双手掌心相对成球放于小腹丹田处。”
陈太玄眼前一亮，站桩，这个他以前看过公园大爷站过，记得姿势，他当下根据南渡所说，麻溜的摆出姿势站好。
南渡看了一眼，然后从木桩上跳下，落地无声。
接着伸手在陈太玄身体各处微调，矫正他的站姿。
“以后就按照这个姿势站，并且身体要上下晃动，模仿在骑马时候的感觉，这有助于你下盘稳固。”南渡一边指点一边自己摆出姿势给陈太玄看，接着说道：“同时呼吸的时候要均匀、细长，不可急躁，吸气时要想象气流从涌泉到百会...”
陈太玄眨眨眼：“师兄，百会和涌泉在哪？”
南渡愣了下，随后挠了挠头：“我忘记了，你还没学过人体大穴位。”
他上下瞅了一眼：“你这样，就想象气流沿着脚跟、双腿、背脊最后直上到头顶，呼气的时候想象气流从头顶到脚跟，刚好相反。”
陈太玄点头按照南渡的说法开始站桩，身体上下晃动，呼吸细长而平稳。
“站半小时就休息一会，等你感觉自己休息好了接着站。”南渡在旁边开始打拳，嘴里没闲着：“可不要小看站桩，这是一切武学基础，就跟盖房子打地基一样，重要的很呢。”
“当初我站桩的时候，师父可是拿着鞭子在旁边，错了就抽我，哎，你是幸福多了，师父她老人家自从过完五十岁生日后，脾气好多了，很少打我了，她要是年轻十岁，就昨天你逼着拜师，师父能一掌打爆你。”
“小师弟，以后做事可要三思而后行，幸亏师父岁数大了...诶？你怎么呼吸错了？别急，慢慢来。”
陈太玄听到师父楚明薇都五十岁的时候，内心狂震，这就是化劲宗师么？明明看起来才二十多点啊！
一激动呼吸就错了，站桩姿势也有些走形。
“听我说话的时候你只要听就行，别走神啊。”南渡提醒道。
长生观内响起南渡絮絮叨叨的声音，好像变了一个人。
这是长期在长生观内生活的缘故，师父是长辈，又是女的，说话做事都要注意点，所以南渡平时生活很枯燥，连个能侃大山聊天的人都没。
现在陈太玄来了，他化身喷神，此时跟暗劲大师的气度一点都不搭边。
南渡师兄还说那日那些倭寇已经被打死什么的。
时间就在南渡说话声中流逝，一整天时间，陈太玄都在站桩与休息、休息的时候跟南渡聊天，听他讲解内丹功。
很快天色暗淡下来，夕阳西下，长生观内红彤彤一片。
二人吃过丰盛的晚饭，南渡从东厢房内抱出一床被子。
“小师弟早些休息，明天早上我叫你练功，这床被子是新的，师父在你昏迷的时候亲自缝的。”南渡笑呵呵的接着道：“我那床被子都盖了三年，师父才顺便给我也缝了一床。”
陈太玄本来在站桩，听到南渡的话他懵逼的接过被子，被子上还带着一股清香。
“师父怎么还不回来？”
陈太玄忽然有些想念这个只见过一面的师父了。