本书以清新的漫画搭配暖心的文字，串起了33个四季小故事。春篇，借蒲公英逐梦等，教我们珍视日常、勇敢逐梦、认可自身价值；夏篇，由仙人掌寻友、抵御外界负面评价，让我们领悟坚守友情、悦纳自我之道；秋篇，借苹果之语、爬山体悟，令我们学会欣赏自身闪光点、专注当下、感恩他人；冬篇，于囤物互动、许愿祝福里，使我们懂得同频相惜、化解烦恼、珍视情谊。
本书适合处于成长迷茫、人际困惑、情绪低谷状态下的年轻人翻阅，汲取慰藉与力量。
