本期主角 上虞帖
《上虞帖》是东晋著名书法家王羲之创作的一幅草书书法作品，又名《夜来腹痛帖》。是王羲之因病未能见到朋友，而写的一封信。作品风格面貌属于王羲之晚年的书风，收刻于《淳化阁帖》《澄清堂帖》《大观帖》等刻帖中，明詹景凤《东图玄览》、清安岐《墨缘汇观》著录。
文物解析
沈东平先生的《新编草书入门五十讲》中讲道，《上虞帖》在笔法上，它不是靠轻重提按变化来丰富线条内容的，而是以节奏和运行速度来充实线条内涵，提按为辅；在结构上，强调开合变化，收放自如，所以字形构架的视觉效果显露出一种“张力”的特征。
大书圣，小“短信”
一张麻纸上，大大小小、圆形方形的各种印章不规则地排列着，中间的几行字奔放到普通人看不懂。比起许多博物馆那些珠光宝气、尊贵奢华的镇馆之宝，上海博物馆的这件镇馆之宝——王羲之的《上虞帖》就显得另类多了。
你知道吗？这是一件和“肚子痛”有关的国宝，够另类吧？
“我夜里肚子痛，没办法来见你，真是遗憾啊！我堂弟目前在上虞，月末就要离开了。我妻弟也要西行了。至于谢安那家伙在哪儿，我也不知道……”《上虞帖》共 58 个字，王羲之开篇就抱怨了自己肚子痛，顺带又交代了其他亲友的近况。它还有个接地气的名字，叫作《夜来腹痛帖》。这种古代版“短信”，王羲之写得还真不少。
“短信达人”王羲之
在那个没有QQ、没有微信的年代，友人之间沟通感情只能靠书信。王羲之挥毫泼墨给友人写过的“短信”不少，从中不难看出他的朋友圈究竟都有些什么人。除去王羲之总爱在信中提及的好哥们儿谢安，最爱和王羲之发“短信”的，当属他的老朋友益州刺史周抚了。王羲之曾给周抚写过一个系列，有 29 条“短信”，都被后人归在了一套丛帖《十七帖》中。这些“短信”大致可分为三类，从不同角度进行了家长里短的唠嗑。
王羲之这人浑身都是毛病，除了腹痛，还耳朵痛、牙齿痛、脑袋痛……他常常询问周抚各种丹药偏方。有一回给周抚去信，他只问了一句话：“老周啊，天鼠膏治耳聋有效不？”古代人送个信，长途跋涉，怪不容易的，就为了送这么一句话，大老远寄一次信……只能默默心疼信使三秒钟了。相比之下，周抚就实在多了，不仅寄信，还给捎带礼物，他曾托人送了一批邛竹杖给王羲之。王羲之将礼物分送给其他人，大家伙都觉得非常好用。这邛竹杖是蜀地的特产，美观实用又大方，可谓登山必备手杖，深受“驴友”欢迎！
王羲之除了充满生活气息的《十七帖》外，不得不提的，还有另外一条著名“短信”——《快雪时晴帖》：“羲之顿首，快雪时晴，佳。想安善。未果为结，力不次，王羲之顿首。山阴张侯。”这显然只是一条单纯抒发大雪过后愉悦之情的“短信”。王羲之在写下时，恐怕万万没想到，后世的乾隆皇帝会把它奉为至宝，专门盖了一间小而精致的“三希堂”收藏着，并且终其一生反复临摹把玩，反复为之题跋（bá），最后导致王羲之的 28 个字被多达 73 次的乾隆题跋给团团包围了……
题跋
写在书籍、碑帖、字画等前面的文字叫作题，写在后面的叫作跋，总称题跋。
一口吃成大名人
在历朝历代，欣赏王羲之书法的帝王不在少数。梁武帝就曾称赞王羲之的字是“如龙跳天门，虎卧凤阙”，唐太宗更是“羲之迷弟”，扬言自己心里所仰慕的、手里所模仿的，都是羲之，眼中再无旁人！
可你们知道吗？被皇帝们追捧的大书圣王羲之，小时候可差点儿就因为不善言辞，木讷老实，不受家里人重视。多亏他后来吃对了一道菜，才在圈里混出了名。
要说这道菜，在咱们现代人看来也挺普通，就是一道烧烤牛心，但在古代却是难得的高端美味。宋朝以前，人们不懂得吃小炒，因此“烤”已经是一种很先进的烹饪美食方式了。古人把烤制食品称为炙，在晋朝尤其流行炙牛肉。不过吃货都知道，一头牛那么大，不同的部位，美味程度大不一样。牛心最受上层社会追捧，大户人家招待贵客时，多用牛心炙来显摆自个儿财大气粗。
有一回，当时的大官周
（yǐ）摆宴，13 岁的王羲之也跟着去做客。火眼金睛的周
只在人群中多看了王羲之一眼，就相中了这个不爱说话的后辈。于是他竟跳过了满场的权贵高官，让人把“至尊套餐”牛心炙割了一份，先端给王羲之。“一菜激起千层浪”，周
的举动让王羲之成为被广为关注的“未来之星”。
垃圾堆里淘国宝
对于走上人生巅峰的书圣王羲之来说，用自己美美的草书随心地写写“短信”，似乎是人生的一大趣事。只可惜他的真迹并未能流传下来，包括《上虞帖》在内，都只是后代的摹本而已。然而，就仅仅是这摹本，要不是有人把它从垃圾堆里捡回来，我们也还看不到呢！
把《上虞帖》捡回来的人，就是上海博物馆的明清古画鉴定专家、墨拓大师万育仁。
当时，上海成立文物清理小组，对文物书画逐个鉴定清理。万育仁是其中一名工作人员。一次偶然的机会，万育仁在丢废纸的竹筐中发现了一张硬黄破旧的书法帖。他展开书卷，入目的就是各种皇帝的印章题跋，可谓霸气外泄，再打开内页一瞧，58 字 7 行草书——识货的人一眼便知真假！万育仁激动不已，当即将废筐里的《上虞帖》捡走，这才有了今日上海博物馆的镇馆之宝。
