天突穴——咳喘患者可找它

按揉天突，预防咳嗽气喘

中医学认为，肺为娇脏，当致病邪气侵犯肺脏时，肺多以咳嗽或气喘的信号来警告我们。大多数咳喘初发病时症状较轻，病情进展则出现咳嗽喘促剧烈，进一步恶化还会引起肺系的其他疾病，使治疗更为棘手。

天突穴位于胸骨上窝正中，当咳喘发生时，气机从肺部上冲经过天突穴部，按揉天突穴可抑制咳嗽气喘的发生，该穴尤其善于治疗咳喘，并且对于肺系疾病引起的其他症状，如胸痛、咽喉肿痛、声音嘶哑等都有特效。

宽胸理气，清肺泄热

天突穴位于左右胸锁乳突肌之间，深层左右为胸骨舌骨肌和胸骨甲状肌；皮下有颈静脉弓、甲状腺下动脉分支；深部为气管，再向下，在胸骨柄后方为无名静脉及主动脉弓；布有锁骨上神经前支。

按揉天突，防止咽喉肿痛

天突一词出自《灵枢·本输》的“缺盆之中，任脉也，名曰天突”。后在《针灸甲乙经》中成为玉户；《千金翼方》成为天瞿。

本穴内通胸气，具有宽胸理气、和胃降逆、化痰散结之功，主治胸中气逆、噎嗝、梅核气、瘿气等。本穴还有清肺泄热、利咽开音、消肿止痛之功，主治咽喉肿痛、暴喑等。

现代医学新用法

现代医学常用于治疗呼吸系统疾病，如咽喉炎、扁桃体炎、声带麻痹、失语症、支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、肺炎；消化系统疾病，如食管炎、膈肌痉挛、神经性呕吐、急性胃肠炎等；其他，如甲状腺肿大。

功效指压

仰卧位或端坐位，以中指指腹按压天突穴。按压的力度要均匀、柔和、渗透，使力量渗透入穴位下方的局部组织，切忌用力过猛。

每天尽量做到早晚各一次，每次点揉3～5分钟，可双手交替操作。